+46732423444 info@istolt.se

Mental träning för ryttare

                          Utbildning för ryttare och häst.

Att rida islandshäst är ofta inte det allra lättaste. Denna fantastiska hästras har 4-5 gångarter som vi ryttare måste ha koll på om vi vill uppnå en njutningsfull samvaro med hästen. Det som gör hästen så mycket populär är troligen denna härliga känsla av frihet och glädje som vi får när vi får fram klockrent tölt och hästen bär sig med öronen framåt

Det finns också fler orsaker som gör hästen populär och ni som läser detta har säkert eran egna uppfattning på varför.

Istölt kan erbjuda 3 olika kursformer för lokalklubbar, ridstallar och enskilda ryttare.

1. Ridning och Självkänsla

Är kursform där du lär dig att skilja i sär din självkänsla och självförtroende i ditt eget liv. Vi tar dig och din häst och ser vad som är bra i dag och vad du önskar att skulle bli bättre. Ibland är kraven mycket stora i vår omgivning som gör att träningen med hästen inte blir som vi hade tänkt i början.

Det är tyvärr så att många som rider regelbundet tror innerst inne att de inte kan genomföra de
drömmar och mål med sin häst som de önskar. Varför går hästen så bra när jag går på ridkurser. Varför kan inte min häst tölta så bra? Det är inte på grund av brist på kunskaper. Vi har i Islandshäst Sverige tillgång till mycket bra instruktörer och ridlärare. Det finns en hel sjö med utbud av olika kurser och utbildningar om hur vi ska rida, träna, hantera, omvårda, massera, borsta, lasta på släp, longera (ja denna lista kan bli lång) över stor del av Sverige. Ja det finns mycket kunskaper i Sverige, men det är inte alltid som vi tror på det riktig innerst inne och då är det med mycket stor sannolikhet att det inte blir så heller. Du blir vad du tänker. Så enkelt är det.

 

Ofta är det så också att vi känner oss som värdlösa eftersom vi inte lyckas med att uppnå våra mål med hästen. Detta kan uttrycka sig i olika former t.ex

  • Rädsla för att rida sin häst
  • Rädsla för att misslyckas
  • Rädsla för att lyckas

Efter denna kurs har du fått lära känna en mycket härlig del av dig själv som du kan använda i din ridning och komma vidare.

Kursdeltagarna brukar ha med sig hem efter kursen

  • Stark självkänsla
  • Bra självförtroende
  • Bättre kontakt med hästen
  • Nya träningsverktyg
  • Bättre självkännedom

 

Upplägg. 2 hela kursdagar med 3 ridpass + 2 längre teoripass med eget arbete.

2. Tänk framåt med hästen.

Är ett kursform där du lär dig att sätta upp ett mål med hästen på ett realistiskt sätt. Här jobbar vi tillsammans med de olika mål med våran ridning. Denna kurs tränar vi ordentligt våran ledarroll och förstärker den rollen och vi övar oss att både ta plats och sätta gränser i vårt liv.

 

  • Vart vill vi komma med din ridning?
  • Vilken uppgift har din häst?
  • Var befinner sig din häst i utbildningsstegen?
  • Vad behöver du till att kunna ta dig till nästa steg?

Upplägg. 2 hela kursdagar med 3 ridpass + 2 längre teoripass med eget arbete

 

 

  1. Ridkurser.

Här jobbar vi på ett traditionellt sätt med att tillsammans att lösa de uppgifterna som du behöver just nu med din häst. Det kan vara

  • lösgörande övningar
  • gångartsträning
  • övriga projekt som är aktuella för dig som rider

 

Upplägg: En heldagskurs med 2 ridpass alterantiv 2 heldagars kurser med 4 ridpass